Pages

Feb 21, 2013

TIPS : Tips Mengatasi Ketakutan

Assalamualaikum.

                 Mungkin Hafiz dah lama tidak meng-update blog ini. Dah bersawang . Sebab hafiz sibuk meghadapi cabaran hidup di Tingkatan Tiga dengan penglibatan Hafiz dalam :

  • Pertandingan Bahas Ala Perlimen 
  • Pertandingan syarahan agama (Spontan)
  • Choral Speaking 
Jadi Hafiz nak kongsi satu tips untuk korang semua pembaca yang Dirahmati Allah . Tidak dinafikan bahawa  apabila berada di majlis-majlis atau aktiviti atau pertandingan yang disaksikan oleh ribuan mata mesti hadir dalam diri perasaan takut. Disini Hafiz ada ubat mengatasi masalah takut berhadapan dengan jutaan mata. Ianya juga boleh digunakan untuk mencari ketenangan contohnya ketika : 

  • Sebelum Peperiksaan
  • Ketika berhadapan dengan guru ( -ketikabuatsalah)
dan sebagainya.


Caranya :

  1. Reset Minda dengan berkata "AKU BOLEH BUAT" 
  2. Angkat tangan kanan dan letakka di dada kiri ( Betul-betul Jantung )
  3. Baca Surah   Surah Ash-Syar-h :







#TipsTambahan:


SEELOKNYA BERWUDU'

0 Orang Kata:

Post a Comment